Halo sobat dunia maya saya mau share tips lagi nih . . . wkwkkw
belakangan saya mau nurunin berat badan sudah hampir berhasil dari 85Kg menjadi 75Kg (jangka waktu 5 Tahun, pelan pelan yang penting heppy) kurang 5Kg lagi Ideal.
Tapi beberapa waktu yang lalu saya nimbang berat badan lagi ternyata naik 2Kg jadi 77Kg wew (jangka waktu 2 minggu dari yang sebelumnya 75Kg) . . . Kecewa berat gan T.T . . . tapi akan saya beritahu tipsnya bagaimana cara menambah berat badan dengan cepat.






